ฝึกน้องกลั้นหายใจ แจกความสดใสใต้น้ำกันไปเลยค่า

ฝึกน้องกลั้นหายใจ แจกความสดใสใต้น้ำกันไปเลยค่าาา

https://www.youtube.com/watch?v=20rDtybInck

การดำน้ำเป็นทักษะที่ติดตัวมาตั้งแต่แรกเกิด น้องๆ จะมีความคุ้นเคยกับน้ำ สามารถกลั้นหายใจ ลืมตา และลอยตัว ได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์คุณแม่นะคะ

การพามาเรียนว่ายน้ำตั้งแต่วัยทารกและเด็กเล็กจึงเป็นการเพิ่มพูนทักษะที่มีให้คล่องแคล่วขึ้น และยังถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็ก ทั้งยังช่วยพัฒนาการปอดของน้องให้แข็งแรง กระตุ้นการสร้าง Growth hormone ทำให้ร่างกายเติบโตรวดเร็วสมวัยอีกด้วย

ที่สำคัญ!! การฝึกดำน้ำในเด็กเล็กต้องมีครูฝึกผู้เชี่ยวชาญควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิดเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยค่ะ