ฝึกว่ายน้ำท่า Free style
“น้องพีค” วัย 7 ขวบ จากSwimming Kids พัฒนาการ ตอนเริ่มเรียนว่ายน้ำน้องกลัวน้ำมากๆ ตอนนี้น้องสามารถว่ายน้ำท่า Free Style ให้ชมได้แล้วน๊าา คุณครูภูมิใจที่สุดเลย
ขอเสนอ 3 เทคนิค ว่ายน้ำให้ได้ท่านี้ ให้สวยงามและถูกต้องกันค่ะ
- 1.วิธีการเตะขา : ไม่พับขามากเกินไป ขาเหยียดตรงขณะเตะขา สลับพับเข่าเล็กน้อยใต้ผิวน้ำ
- 2. วิธีควบคุมแกนลำตัว : ขณะหมุนแขน 2 ข้าง ไม่โยกลำตัวมากเกินไป จัดลำตัวตรงเอียงตัวเล็กน้อยตามจังหวะที่ยกไหล่หมุนแขน
- 3. วิธีพลิกหน้าหายใจ : ไม่ยกหน้าตรงขึ้นมาหายใจ ให้ตะแคงศีรษะพลิกหน้าหายใจด้านข้างให้หูชิดแขน เพื่อให้ควบคุมลำตัวและขาให้ลอยขนานกับผิวน้ำขณะเคลื่อนที่
- น้องๆ คนไหนที่อยากว่ายน้ำเก่งแบบนี้ สามารถติดต่อตามช่องทางหรือติดต่อสาขาใกล้บ้าน เพื่อสมัครเป็นสมาชิกครอบครัวเดียวกันกับเราได้ที่ สวิมมิ่ง คิดส์ ทุกสาขานะคะ
น้องๆ คนไหนที่อยากว่ายน้ำเก่งแบบนี้ สามารถติดต่อตามช่องทางหรือติดต่อสาขาใกล้บ้าน เพื่อสมัครเป็นสมาชิกครอบครัวเดียวกันกับเราได้ที่Swimming Kids ทุกสาขานะคะ
