ฝึกกลั้นหายใจ พาน้องดำน้ำ

ฝึกกลั้นหายใจ พาน้องดำน้ำ

วันนี้ขอโชว์ความสามารถของ “น้องวิน” คลาส Small วัย 10 เดือน จาก Swimming Kids สุขุมวิท กับกิจกรรมดำน้ำครั้งแรก ซึ่งทักษะนี้จะติดตัวมาตั้งแต่แรกเกิด เพราะน้องๆ ทุกคนจะคุ้นเคยกับน้ำมาตั้งแต่อยู่ในท้องของคุณแม่ การพามาเรียนว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็กจึงเป็นการเพิ่มพูนทักษะที่มีให้คล่องแคล่วขึ้น และยังถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อทั้งมัดใหญ่และมัดเล็ก ทั้งยังช่วยพัฒนาการปอดของน้องให้แข็งแรง กระตุ้นการสร้าง Growth hormone ทำให้ร่างกายเติบโตรวดเร็วสมวัยอีกด้วยนะคะ ทั้งนี้การฝึกดำน้ำในเด็กเล็กต้องมีครูฝึกผู้เชี่ยวชาญควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิดเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยนะคะ

5 Swimming Survival Skills

5 วิธีการเอาตัวรอดในน้ำ

5 วิธีการเอาตัวรอดในน้ำ การเอาตัวรอดในน้ำเป็นทักษะพื้นฐานสำคัญที่คุณครูของ Swimming Kids มุ่งเน้นสอนให้กับน้องๆ ทุกคนมาตลอดนะคะ เพราะเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินน้องๆ จะสามารถช่วยเหลือตนเองเข้าจุดปลอดภัยได้ หรือรอคอยความช่วยเหลือ จนสามารถเอาตัวรอดจากการจมน้ำค่ะ

วันนี้ Swimming Kids รามคำแหง พาน้องๆ วัย 4-5 ขวบ คลาส Swim มาโชว์ 5 วิธีการเอาตัวรอดในน้ำ เป็นส่วนหนึ่งของทักษะ Safety skills ซึ่งน้องๆ ทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้ เพื่อสามารถช่วยเหลือตัวเองเบื้องต้นหากเกิดอุบัติเหตุทางน้ำ การเรียนการสอนนั้นควรเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนว่ายน้ำทารกและเด็กเล็กโดยเฉพาะนะคะ ที่ Swimming Kids เราสอนทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน รวมทั้งเน้นสอนทักษะการเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

ทักษะการเอาตัวรอด (Survival Skills) ทักษะจำเป็นที่น้องๆ ต้องเรียนรู้

ทักษะการเอาตัวรอด (Survival Skills) ทักษะจำเป็นที่น้องๆ ต้องเรียนรู้

ทักษะการเอาตัวรอด (Survival Skills) ทักษะจำเป็นที่น้องๆ ต้องเรียนรู้ “น้องอาดา” วัย 3.1 ขวบ จาก Swimming Kids พัฒนาการ @swimmingkidspattanakarn มาโชว์ทักษะเตะขากวักน้ำ (Kick & Paddle) พร้อมอุปกรณ์ เพื่อเรียนรู้การเคลื่อนที่ในน้ำที่ถูกต้อง การลอยตัวหงาย (Floating) และทักษะการช่วยเหลือตัวเองมายังจุดปลอดภัย “Half Turn” ทั้งหมดนี้คือการฝึกทักษะการเอาตัวรอด (Survival Skills) ทักษะจำเป็นที่น้องๆ ทุกคนต้องเรียนรู้ เพื่อสามารถช่วยเหลือตัวเองเบื้องต้นหากเกิดอุบัติเหตุทางน้ำ ซึ่งการเรียนการสอนนั้นควรเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนว่ายน้ำทารกและเด็กเล็กโดยเฉพาะนะคะ ที่ Swimming Kids เราสอนทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน รวมทั้งเน้นสอนทักษะการเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน Swimming Kids เชียงใหม่ พามาชมตัวอย่างการเรียนการสอนสำหรับน้องๆ คลาส Strong อายุระหว่าง 2 – 2.9 ขวบ กันค่าาา สำหรับน้องๆ คลาส Strong จะเน้นการออกกำลังกายในน้ำ เพื่อเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อต่างๆ ทั้งมัดใหญ่และมัดเล็กทุกมัด ผ่านกิจกรรมที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการหยิบจับสิ่งของ การกวักน้ำ การแตะขา การทรงตัว การกระโดด การพุ่งตัว และอื่นๆ อีกมากมาย โดยการออกกำลังกายในน้ำ เด็กจะออกแรงมากกว่าการออกกำลังกายบนบกถึง 4 เท่า เมื่อมีการออกแรงมากขึ้นงก็จะเหนื่อยมากขึ้น ทำให้น้องหิวมากขึ้น เจริญอาหารมากขึ้น และนอนหลับได้นานมากขึ้นและหลับลึกมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งจะส่งผลทำให้ Growth Hormone ทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงทำให้น้องเติบโตได้อย่างรวดเร็วและแข็งแรง กล้ามเนื้อทุกส่วนทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ที่ Swimming Kids เราสอนทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน รวมทั้งเน้นสอนทักษะการเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

บรรยากาศการเรียนการสอนว่ายน้ำ class “STROKE” จาก Swimming Kids ชลบุรี

บรรยากาศการเรียนการสอนว่ายน้ำ class “STROKE” จาก Swimming Kids ชลบุรี

class “STROKE” คลาสเรียนว่ายน้ำ ของน้องๆ อายุระหว่าง 4 – 12 ขวบ

*** สำหรับน้องที่ผ่านคลาส Swim มาแล้ว

  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่ากรรเชียง
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่ากบ
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ
  • พัฒนาแรงขับเคลื่อนอย่างต่อเนื่อง
  • ว่ายน้ำได้ในระยะ 10-15 เมตร
  • พัฒนาสู่การเป็นนักกีฬามืออาชีพ

Balance Skill ฝึกการทรงตัว บนแมท การโน้มตัวลงน้ำ

Balance Skill ฝึกการทรงตัว บนแมท การโน้มตัวลงน้ำ

วันนี้คุณครูมีคลิปน้องๆ คลาส Smile อายุ 1.3 ขวบ จาก Swimming Kids เกษตร-นวมินทร์ มาโชว์ความสามารถด้าน Balance Skill ที่ฝึกการเดินทรงตัวบนแมท ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดต่างๆ และฝึกการรอคอยและฟังคำสั่ง ซึ่งส่งเสริมการสร้างวินัยของน้องตั้งแต่ยังเล็ก แถมท้ายด้วยทักษะการรอคอยสัญญาณ และการโน้มตัวลงน้ำกันค่ะ ที่ Swimming Kids เราสอนทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน รวมทั้งเน้นสอนทักษะการเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

การฝึกการกลั้นหายใจและการดำน้ำ (Submersion)

การฝึกการกลั้นหายใจและการดำน้ำ (Submersion)

วันนี้ Swimming Kids เชียงใหม่ พา “น้องธารา” วัย 2.5 ขวบ จากคลาส Advance Strong มาโชว์ความสามารถในการกลั้นหายใจและการดำน้ำเก็บของเล่นใต้น้ำ ซึ่งทักษะนี้เป็นทักษะพื้นฐานของการเรียนว่ายน้ำ แถมการฝึกดำน้ำยังฝึกความแข็งแรงให้กับปอดของน้องอีกด้วยนะคะ รู้อย่างนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมพาน้องๆ มาเรียนว่ายน้ำกันนะคะ

Strong Arms! ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้นักว่ายน้ำตัวจิ๋ว

Strong Arms! ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้นักว่ายน้ำตัวจิ๋ว

Swimming Kids รามคำแหง พามาชมการเรียนการสอนในคลาส Advance Strong เริ่มตั้งแต่กิจกรรมฝึกให้น้องๆ เรียนรู้วิธีการเกาะ เช่น การเกาะขอบสระ เกาะราวเหล็ก การเกาะแมท ฯลฯ ซึ่งกิจกรรมนี้จะช่วยพัฒนามัดกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ของนิ้วและฝามือให้แข็งแรงขึ้น ยังพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขนและลำตัว ช่วยพัฒนาทักษะการควบคุมการทรงตัว ช่วยให้สมองทำงานประสานกับการรับรู้ของร่างกายได้ดี มีการเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่วขึ้น ส่งผลให้มีพัฒนาการอย่างเหมาะสมค่ะ นอกจากนี้ การเกาะยังเป็นทักษะพื้นฐานของการเอาตัวรอดในน้ำด้วยนะคะ หากเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น น้องสามารถเกาะ-ไต่เคลื่อนที่เข้าหาจุดปลอดภัยได้ด้วยตนเองค่ะ

สอนน้องๆ ให้ไม่กลัวน้ำ มีทัศนคติที่ดีต่อการว่ายน้ำ

สอนน้องๆ ให้ไม่กลัวน้ำ มีทัศนคติที่ดีต่อการว่ายน้ำ

ที่ Swimming Kids เราสอนน้องๆ ให้ไม่กลัวน้ำ มีทัศนคติที่ดีต่อการว่ายน้ำ ผ่านกิจกรรมการเรียนการสอนที่หลากหลาย และเทคนิคต่างๆ จากคุณครูมืออาชีพ เมื่อน้องๆ รู้สึกสนุก ผ่อนคลาย และมั่นใจ ก็จะเปิดรับการเรียนรู้มากขึ้นตามไปด้วยค่ะ “น้อง Evalyn” วัย 4 ขวบ จาก Swimming Kids พัฒนาการ คลาส Swim คุณครูจะสร้างความคุ้นเคยกับน้ำให้น้อง เมื่อน้องมีความผ่อนคลาย ก็สามารถเรียนท่าว่ายน้ำมาตรฐานต่อไปด้วยความมั่นใจค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ