เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

Swimming Kids รามคำแหง พามาดูการเรียนการสอน ในคลาส Strong สำหรับน้องวัย 2 – 2.9 ขวบ จะเน้นการฝึกพัฒนามัดกล้ามเนื้อของร่างกายให้แข็งแรง อีกทั้งเสริมสร้างความมั่นใจ ให้น้องสามารถเอาตัวรอดเมื่ออยู่ในน้ำได้ด้วยตัวเอง นำไปสู่การฝึกทักษะที่ยากขึ้นต่อไปค่ะ

“ดำน้ำเก็บสาหร่าย” กิจกรรมสนุกพร้อมทักษะ Safety Skill

“ดำน้ำเก็บสาหร่าย” กิจกรรมสนุกพร้อมทักษะ Safety Skill

“ดำน้ำเก็บสาหร่าย” กิจกรรมสนุกพร้อมทักษะ Safety Skill Swimming Kids เกษตร-นวมินทร์ พาน้องๆ จากคลาส Advance Strong 2 อายุ 2.6-2.8 ขวบ มาโชว์ภารกิจดำน้ำเก็บสาหร่าย กิจกรรมนี้นอกจะสร้างความสนุกสนานให้น้องๆ แล้ว ยังทดสอบความสามารถของทักษะ Safety Skill ได้อีกด้วยนะคะ ที่ Swimming Kids ของเราไม่เพียงแต่สอนให้น้องๆ ว่ายน้ำเป็นเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ทักษะ Safety Skill ก็เป็นอีกทักษะสำคัญที่เราเน้นสอนน้องๆ ให้เอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอย่างยั่งยืนอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน

“STRONG” Class เรียนที่สร้างพัฒนาการด้านร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วน Swimming Kids เชียงใหม่ พามาชมตัวอย่างการเรียนการสอนสำหรับน้องๆ คลาส Strong อายุระหว่าง 2 – 2.9 ขวบ กันค่าาา สำหรับน้องๆ คลาส Strong จะเน้นการออกกำลังกายในน้ำ เพื่อเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อต่างๆ ทั้งมัดใหญ่และมัดเล็กทุกมัด ผ่านกิจกรรมที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการหยิบจับสิ่งของ การกวักน้ำ การแตะขา การทรงตัว การกระโดด การพุ่งตัว และอื่นๆ อีกมากมาย โดยการออกกำลังกายในน้ำ เด็กจะออกแรงมากกว่าการออกกำลังกายบนบกถึง 4 เท่า เมื่อมีการออกแรงมากขึ้นงก็จะเหนื่อยมากขึ้น ทำให้น้องหิวมากขึ้น เจริญอาหารมากขึ้น และนอนหลับได้นานมากขึ้นและหลับลึกมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งจะส่งผลทำให้ Growth Hormone ทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงทำให้น้องเติบโตได้อย่างรวดเร็วและแข็งแรง กล้ามเนื้อทุกส่วนทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ที่ Swimming Kids เราสอนทักษะว่ายน้ำตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน รวมทั้งเน้นสอนทักษะการเอาตัวรอดได้ด้วยตนเองอีกด้วยค่ะ อยากเก่งแบบนี้ เชิญที่ Swimming Kids ทุกสาขาเลยนะคะ

บรรยากาศการเรียนการสอนว่ายน้ำ class “STROKE” จาก Swimming Kids ชลบุรี

บรรยากาศการเรียนการสอนว่ายน้ำ class “STROKE” จาก Swimming Kids ชลบุรี

class “STROKE” คลาสเรียนว่ายน้ำ ของน้องๆ อายุระหว่าง 4 – 12 ขวบ

*** สำหรับน้องที่ผ่านคลาส Swim มาแล้ว

  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่ากรรเชียง
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่ากบ
  • ฝึกและปรับการว่ายน้ำท่าผีเสื้อ
  • พัฒนาแรงขับเคลื่อนอย่างต่อเนื่อง
  • ว่ายน้ำได้ในระยะ 10-15 เมตร
  • พัฒนาสู่การเป็นนักกีฬามืออาชีพ

การฝึกการกลั้นหายใจและการดำน้ำ (Submersion)

การฝึกการกลั้นหายใจและการดำน้ำ (Submersion)

วันนี้ Swimming Kids เชียงใหม่ พา “น้องธารา” วัย 2.5 ขวบ จากคลาส Advance Strong มาโชว์ความสามารถในการกลั้นหายใจและการดำน้ำเก็บของเล่นใต้น้ำ ซึ่งทักษะนี้เป็นทักษะพื้นฐานของการเรียนว่ายน้ำ แถมการฝึกดำน้ำยังฝึกความแข็งแรงให้กับปอดของน้องอีกด้วยนะคะ รู้อย่างนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมพาน้องๆ มาเรียนว่ายน้ำกันนะคะ

Strong Arms! ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้นักว่ายน้ำตัวจิ๋ว

Strong Arms! ฝึกกล้ามเนื้อแขนให้นักว่ายน้ำตัวจิ๋ว

Swimming Kids รามคำแหง พามาชมการเรียนการสอนในคลาส Advance Strong เริ่มตั้งแต่กิจกรรมฝึกให้น้องๆ เรียนรู้วิธีการเกาะ เช่น การเกาะขอบสระ เกาะราวเหล็ก การเกาะแมท ฯลฯ ซึ่งกิจกรรมนี้จะช่วยพัฒนามัดกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ของนิ้วและฝามือให้แข็งแรงขึ้น ยังพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขนและลำตัว ช่วยพัฒนาทักษะการควบคุมการทรงตัว ช่วยให้สมองทำงานประสานกับการรับรู้ของร่างกายได้ดี มีการเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่วขึ้น ส่งผลให้มีพัฒนาการอย่างเหมาะสมค่ะ นอกจากนี้ การเกาะยังเป็นทักษะพื้นฐานของการเอาตัวรอดในน้ำด้วยนะคะ หากเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น น้องสามารถเกาะ-ไต่เคลื่อนที่เข้าหาจุดปลอดภัยได้ด้วยตนเองค่ะ

Flip & Float ฝึกน้องเอาตัวรอดในน้ำ

Flip & Float ฝึกน้องเอาตัวรอดในน้ำ

“การลอยตัวในน้ำ” เป็นทักษะพื้นฐานสำคัญที่คุณครูของ Swimming Kids มุ่งเน้นสอนให้กับน้องๆ มาตลอด เพราะเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินน้องๆ ต้องมีสติ และสามารถลอยในน้ำได้ด้วยตนเอง เพื่อรอคอยความช่วยเหลือ แล้วจะสามารถเอาตัวรอดจากการจมน้ำนะคะ

วันนี้ Swimming Kids สุขุมวิท พาน้องมิลิณ อายุ 2.8 ขวบ จากคลาส Advance Strong ขอโชว์ทักษะการเอาตัวรอดในน้ำกับกิจกรรมท่าลอยตัว ปลาดาวคว่ำ ปลาดาวหงาย และลูกหมาตกน้ำ มาให้ชมกันนะคะ

“การช่วยเหลือตนเองในน้ำ” ทักษะสำคัญที่เด็กทุกคนต้องมี!

“การช่วยเหลือตนเองในน้ำ” ทักษะสำคัญที่เด็กทุกคนต้องมี!

วันนี้ Swimming Kids สุขุมวิท มาสาธิตกิจกรรม การช่วยเหลือตนเองในน้ำ เพราะการจมน้ำเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของเด็กไทยที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปีมาตลอด อย่างไรก็ตาม การไม่มี “ทักษะว่ายน้ำ” คือสาเหตุหลักของการเสียชีวิตที่แท้จริงนะคะ Swimming Kids อยากให้เด็กทุกคนว่ายน้ำได้ ช่วยเหลือตนเองในน้ำเป็น เราได้พัฒนาหลักสูตรและกิจกรรมการเรียนต่างๆ ให้เหมาะสมกับวัยและความสามารถของน้องๆให้มากที่สุด และถูกถ่ายทอดผ่านคุณครูมากประสบกาณ์ มืออาชีพ ซึ่งมีจิตวิทยาและมีความเข้าใจการเรียนรู้ของเด็ก ทำให้การเรียนการสอนมีประสิทธิภาพสูงและเห็นผลได้จริง

สวิมมิ่ง คิดส์ ให้ “มากกว่า” แค่การเรียนว่ายน้ำเด็ก

สวิมมิ่ง คิดส์ ให้ “มากกว่า” แค่การเรียนว่ายน้ำเด็ก

สวิมมิ่ง คิดส์ ให้ “มากกว่า” แค่การเรียนว่ายน้ำเด็ก เย้!!! เปิดเทอม 2/2567 แล้วน๊าา น้องๆ ที่สนใจเรียนว่ายน้ำ ติดต่อสวิมมิ่ง คิดส์ ทุกสาขา ได้เลยค่าาา เพราะการเรียนว่ายน้ำนั้น เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย ยังเป็นการสร้างคุ้นเคยกับน้ำ ทำให้น้องๆ ไม่กลัวน้ำ แถมยังมีทัศนคติที่ดีต่อน้ำ ถือว่าเป็นทักษะพื้นฐานของการเรียนว่ายน้ำในขั้นต่อไปด้วยค่ะ วันนี้ Swimming Kids พุทธมณฑล พาน้องๆ จากคลาส Strong 1 วัย 2-2.9 ขวบ มาโชว์ความน่ารักในกิจกรรมสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ กิจกรรมนี้ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการในด้านต่างๆ ที่ไม่สามารถหากิจกรรมใดๆ ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจ พัฒนาการด้านสมองและสติปัญญา และพัฒนาการด้านร่างกาย ล้วนแต่เกิดขึ้นจากการพัฒนาผ่านผิวสัมผัสในกระบวนการว่ายน้ำทั้งสิ้น อย่างไรก็ตามการเสริมสร้างพัฒนาการทารกและเด็กเล็กผ่านกิจกรรมการว่ายน้ำที่ถูกต้องนั้น ควรอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้และประสบการณ์เท่านั้นนะคะ เพื่อให้มีความปลอดภัยและเกิดประสิทธิภาพสูงสุด