🎀💙 นวด 5 จุดสัมผัส ช่วยลูกน้อยผ่อนคลายสบายตัว
เพราะการสัมผัสจากมือของคุณพ่อคุณแม่ทำให้ลูกน้อยรู้สึกได้ถึงความอบอุ่น ปลอดภัย และผ่อนคลายอีกด้วยนะคะ ที่ Swimming Kids ก่อนเริ่มคลาสสำหรับเด็กเล็ก คุณครูจะสาธิตการนวดร่างกายให้น้องๆ เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสต่างๆ ให้น้องพร้อมเรียนรู้ แถมการนวดนั้นยังมีประโยชน์มากมายด้วยนะคะ
เรามาดูกันว่าการนวดลูกน้อยส่วนไหน ช่วยกระตุ้นอะไรบ้างค่ะ
– นวดมือ, แขน, ขา
โดยเริ่มจากค่อยๆ ใช้มือบีบนวดอย่างอ่อนโยนเป็นวงกลมรอบ ๆ มือ, แขน, ขา เรื่อยมาจนถึงข้อมือและข้อเท้าของน้อง เพียงง่าย ๆ เท่านี้ก็ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้พร้อมต่อการฝึกยืน, ฝึกคลานแล้วค่ะ
– นวดใบหน้า
เริ่มจากการนวดรอบใบหน้าลูกเป็นรูปหัวใจ โดยเริ่มจากหน้าผาก ไล่ลงมาถึงปลายคาง จากนั้นใช้นิ้วนวดตามแนวคิ้ว นวดจมูกไปถึงแก้มวนเป็นวงกลม จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดวามตึงเครียด ทั้งยังช่วยกระตุ้นการดูดและการกลืนของลูกน้อย
– นวดท้อง
วางมือลงบนท้องของลูกน้อย นวดวนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา จากส่วนบนลงมาส่วนล่าง แล้วนวดย้อนกลับขึ้นไป การนวดท้องจะช่วยลดปัญหาของระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องผูก ค่ะ
– นวดหน้าอก
เริ่มต้นเพียงใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไล้จากบริเวณกลางอกแยกมือออกจากกันไปทางด้านข้างของลำตัว ตามแนวซี่โครงโค้งลงมาชนกันที่กลางท้องน้อย การนวดบริเวณอกของทารก จะช่วยเสริมจังหวะการทำงานของปอด และหัวใจให้ดีขึ้นนะคะ ลูกน้อยจะได้หายใจได้อย่างปลอดโปร่ง
– นวดหลัง
ให้ลูกน้อยนอนคว่ำ แล้วใช้ฝ่ามือทั้งสองค่อย ๆ ถูกับหลังขึ้นลง โดยให้มือหนึ่งเคลื่อนลง และอีกมือหนึ่งเคลื่อนขึ้นสลับกัน โดยนวดลงมามาจนถึงก้นกบ ลูกน้อยจะรู้สึกผ่อนคลายสบายตัว หลับง่ายค่ะ
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
เลือกสิ่งที่ดีที่สุด เพื่อคนที่คุณรักที่สุด.. สวิมมิ่ง คิดส์ “ที่สุด เรื่องเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก”
Swimming Kids เปิดให้บริการ 7 สาขา
💦 Swimming Kids สาขาพัฒนาการ
พื้นที่ให้บริการ: พัฒนาการ สวนหลวง อ่อนนุช พระโขนง ศรีนครินทร์ พระราม 9 ประเวศ
💦 Swimming Kids สาขาสุขุมวิท
พื้นที่ให้บริการ: สุขุมวิท พระโขนง อ่อนนุช บางนา พระราม 4 คลองเตย วัฒนา ประเวศ
💦 Swimming Kids สาขาพุทธมณฑล
พื้นที่ให้บริการ: พุทธมณฑล บางแค ตลิ่งชัน หนองแขม ศาลายา ทวีวัฒนา ปิ่นเกล้า ภาษีเจริญ
💦 Swimming Kids สาขาเกษตร-นวมินทร์
พื้นที่ให้บริการ: เกษตร-นวมินทร์ รามอินทรา ลาดพร้าว บางกะปิ บางเขน วัชรพล สายไหม หลักสี่
💦 Swimming Kids สาขารามคำแหง
พื้นที่ให้บริการ: รามคำแหง สะพานสูง คันนายาว หนองจอก มีนบุรี บึงกุ่ม บางกะปิ ลาดพร้าว ลาดกระบัง
💦 Swimming Kids สาขาเชียงใหม่
พื้นที่ให้บริการ: เชียงใหม่ แม่เหียะ ป่าแดด สุเทพ
💦 Swimming Kids สาขาชลบุรี
พื้นที่ให้บริการ: ชลบุรี บางปลาสร้อย บ้านโขด บางแสนสุข บ้านสวน อ่างศิลา
